Perdre du poids rapidement grâce aux huiles essentielles

Vous faite de l’exercice assez souvent? Vous faite attention à ce que vous mangez et vous chercher des astuces pour vous aider à récupérer votre silhouette de rêve? Alors les huiles essentielles sont la solution qui vous aidera à perdre du poids.

Un grand choix vous est proposé, il suffit de suivre les indications d’un spécialiste. Dans cet article, nous vous expliquons tout !

Les huiles essentielles peuvent être utilisés de plusieurs manières différentes ; en gélules, en gouttes, en aspiration ou alors en les utilisant comme huile de massage diluée dans une huile végétale au choix.

En effet, les huiles essentielles sont d’une grande efficacité quand il s’agit d’amincissement. Surtout si, en plus de les utiliser, vous pratiquez un sport et que vous mangez sainement.

Que vous ayez de la cellulite, une digestion ou une rétention d’eau, vous trouverais sans doute l’huile qui vous convienne le mieux. Il suffit de demander à un spécialiste en parapharmacie de vous préparer des gélules fabriquées à base de mélange d’huiles.
Il est toujours important de savoir qu’il faut éviter les huiles essentielles, qui contiennent beaucoup de principes actifs, aux enfants en bas âge, aux femmes enceintes et allaitantes.

Cèdre de l’atlas

Diluer dans une huile végétale comme l’huile d’amande, de macadamia, de germe de blé ou d’avocat, et utiliser en massage avant votre douche. Cette huile est parfaite pour éliminer la graisse et facilite le drainage.

Perdre du poids grâce au criste marine

Aussi diluée dans une huile végétale et appliquée en massage local, cette huile essentielle est parfaite pour dissimuler l’aspect peau d’orange, et combattre la rétention d’eau grâce à sa forte concentration en sels minéraux et en vitamine C.

Citronnelle

En plus de sa capacité à éloigner les moustiques, et en excitant les vaisseaux sanguins, la citronnelle est aussi efficace pour stopper la cellulite et empêcher la graisse de se déposer.

Perdre du poids grâce au céleri

L’huile essentielle de cèleri présente énormément de bienfaits. Elle aide à la suppression des toxines, au drainage, à la digestion, stimule le foie et combat les ballonnements.

Estragon

Mélangée un peu d’huile ou prie en une ou deux gouttes immédiatement après les repas, l’huile essentielles d’estragon est parfaite pour réduire la sensation de faim et nous aider à ce débarrassé des gonflements au niveau des intestins.

Mandarine

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de mandarine comme un excellent coupe-faim. Car, pareille que toutes les huiles essentielles d’agrumes, elle a l’aptitude à pomper les graisses et diminuer la rétention d’eau. C’est pourquoi il est conseillé de l’utiliser lorsque vous débuter un régime.

Perdre du poids grâce à la menthe poivrée

2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans une petite cuillère de miel ou d’huile, et prises 3 à 4 fois par jour améliorent la digestion et aide a l’assainissement des organes d’élimination comme le foie, les reins et les intestins.

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